红茶，起源于中国，属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香。

红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。由于红茶的制作过程没有经过杀青这一步骤，所以保持了红汤红叶的特点。红茶秉性温和，没有刺激性，具有养胃护胃的功效。还可以调节脾胃，缓解胃痛、胃溃疡等症状，从而增强胃功能，对于脾胃不好或身体虚弱的人，饮用红茶最为适宜。

此外，红茶属于热性，是冬季的最佳饮品。冬季天气寒冷，很多女性朋友一入冬便觉得掉进了一个大冰窖，四肢冰凉，在寒冷的环境中，血液循环会减慢，对于女性来说，这是一件很痛苦的事情，不仅会气血不足，到了生理期，还会行经不畅，冬天比较容易痛经，主要就是因为这个原因。

这个时候，女人最需要的就是一杯热气沸腾的红茶，它就像是冬天里的一把火，能帮你去除寒气，补充气血。对于冬季体寒，手脚冰冷者来说，红茶就是一剂良方，畏寒的女性冬季饮红茶可以驱寒散冷，预防感冒，增加身体热能，让你在寒冷的冬季保持面色红润。